Daily Healthy: Penyakit

38 Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen (Metode Alami & Modern)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Komedo adalah tumpukan lemak di wajah yang umumnya menumpuk di bagian sekitar hidung, mata dan pipi. Terjadinya komedo karena adanya penyumbatan pada pori-pori kulit wajah, ini seperti halnya jerawat. 
 
Adapun yang menyumbat adalah kotoran, debu, sel kulit mati dan minyak berlebih di wajah. 
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="more"></a> 
Sebagian orang bermudah-mudahan (terlalu mengandalkan) produk sabun pembersih wajah dalam upaya menghilangkan komedo, dimana penggunaan produk seperti ini tidak mejamin akan dapat membersihkan komedo sampai keakar-akarnya. Sehingga komedo rentan untuk muncul lagi. 
 
Penggunaan produk seperti itu jika terlalu sering maka menyebabkan kulit wajah kering. Komedo ada dua macam, yaitu komedo hitam (blackhead) dan komedo putih (whitehead). Apapun jenis komedonya, tetap saja perlu segera dibersihkan supaya kulit wajah tetap bersih dan halus. 
 
Berikut berbagai cara dan tips untuk menghilangkan komedo: 
 
1. Bersihkan Komedo dengan Bantuan Benang Gigi 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ53D26RGTEeaa5xN4QRmE5bcO6_mMddIfMzGgEczz7FtVNvoMIqWrJYGJkjsHWWOmGY4DnKw-tbI65VUXl5czfESo9esKH4ZIDi8GcOiYAQLOR3WiUwgvhbH-mF-LbGxh1kXfRk_nTB4/s1600/Bersihkan+Komedo+dengan+Benang+Gigi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bersihkan Komedo dengan Benang Gigi" border="0" data-original-height="253" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ53D26RGTEeaa5xN4QRmE5bcO6_mMddIfMzGgEczz7FtVNvoMIqWrJYGJkjsHWWOmGY4DnKw-tbI65VUXl5czfESo9esKH4ZIDi8GcOiYAQLOR3WiUwgvhbH-mF-LbGxh1kXfRk_nTB4/s1600/Bersihkan+Komedo+dengan+Benang+Gigi.jpg" title="Bersihkan Komedo dengan Benang Gigi" /></a></div>
 
Pada tulisan berjudul <a href="http://lifestyle.liputan6.com/read/3078183/unik-cara-baru-bersihkan-komedo-dengan-bantuan-benang-gigi">“Unik, Cara Baru Bersihkan Komedo dengan Bantuan Benang Gigi”</a>, menyebutkan bahwa benang gigi (dental floss) bisa dimanfaatkan untuk membersihkan komedo. Umumnya kita mengetahui bahwa dental floss berguna untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. 
 
Seorang wanita bernama Sukhi Mann memakai alat benang gigi guna membersihkan komedo yang ada di hidungnya. Penggunaannya sangat sederhana dan tidak memakan waktu lama. 
 
Dia menyediakan sebuah mangkuk biasa yang berisi air panas, lalu merendam handuk bersih pada mangkuk berisi air panas tersebut. 
 
Setelah itu, handuk yang hangat tersebut ditempelkan pada permukaan hidung selama lima menit (pastikan kondisi handuk tidak terlalu panas sehingga tidak menyakitkan). 
 
Melakukan hal ini berguna untuk membuka pori-pori kulit, sehingga akan mempermudah dalam membersihkan komedo. 
 
Kemudian siapkan benang gigi, lalu seret secara perlahan dari atas sampai ke bawah (gesek dengan lembut dan jangan terburu-buru). 
 
Sukhi Mann meyakini bahwa penggunaan benang gigi akan lebih aman dibandingkan logam, hal ini membuat Anda tidak perlu khawatir dari timbulnya masalah berupa bekas luka pada hidung. 
 
Nah, setelah semua komedo tesebut berhasil diangkat sehingga wajah atau hidung bersih kembali, lalu bersihkan hidung menggunakan air bersih. 
 
Lalu Anda oleskan toner pada hidung (bisa berupa air mawar, toner wajah, obat kumur, dll), mengoleskannya dengan menggunakan kapas yang lembut. 
 
Video Sukhi Mann membersihkan komedo di hidungnya telah dilihat lebih dari 1,1 juta kali, <a href="https://www.instagram.com/p/BTW74E5l1_H/">Anda bisa melihat videonya disini (Instagram)</a> 
<div>
 
2. Manfaatkan Lemon 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjim6K3ZDSvOkQD3BQaoRypT9XyhSouzuMLKmrb71-OU4kKS3uT73-73LKt7wZZCfsAwkXcNblREJ6LvCHBfyj2WqLlDVv251GyZlvuAgiNKKlb-_28Udn30VOmQqn2-ise8F6aVyCCYx4/s1600/Lemon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Lemon" border="0" data-original-height="243" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjim6K3ZDSvOkQD3BQaoRypT9XyhSouzuMLKmrb71-OU4kKS3uT73-73LKt7wZZCfsAwkXcNblREJ6LvCHBfyj2WqLlDVv251GyZlvuAgiNKKlb-_28Udn30VOmQqn2-ise8F6aVyCCYx4/s1600/Lemon.jpg" title="Lemon" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lemon.jpg">Wikimedia.org</a> 
 
Lemon sering dimanfaatkan untuk perawatan kulit alami. Di dalamya terkandung asam alpha-hydroxi dan asam sitrat yang berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat maupun komedo, membersihkan sel kulit mati, dan mengencangkan pori-pori wajah. 
 
Berikut cara menggunakan lemon untuk menghilangkan komedo: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Pertama-tama iris lemon menjadi dua bagian.</li>
<li>Sebagai opsi (tidak wajib), Anda bisa memberikan madu beberapa tetes pada permukaan lemon yang telah diiris.</li>
<li>Setelah itu, aplikasikan (gosokkan) lemon tersebut pada bagian komedo di wajah.</li>
<li>Setelah selesai menggosokan, maka biarkan saja selama 5-10 menit</li>
<li>Lalu barulah membersihkannya kembali dengan air biasa.</li>
</ol>
 
Lakukan perawatan alami ini minimal tiga kali dalam seminggu. 
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> 
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8204870955665368" data-ad-format="auto" data-ad-slot="9516044336" style="display: block;"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> 
3. Campuran Lemon, Yogurt dan Garam 
 
Campuran yogurt dan jus lemon bisa efektif untuk menghilangkan komedo. Peran jus lemon yang mampu membersihkan kotoran kulit dan mengencangkan pori-pori. Adapun yogurt berfungsi untuk melembabkan kulit secara alami sehingga kulit terhindar dari dehidrasi. 
 
Anda juga akan menggunakan campuran bahan garam yang bermanfaat sebagai exfoliator kulit yang baik. 
 
Beberapa bahan yang perlu disiapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>1 sdm jus lemon</li>
<li>1 sdm yogurt</li>
<li>½ sendok makan garam</li>
</ul>
 
Langkah-langahnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Campur ketiga bahan tersebut di dalam sebuah mangkuk kecil atau wadah lainnya, campurkan ketiganya hingga merata.</li>
<li>Lalu oleskan ramuan alami ini pada bagian komedo. Oleskan secara lembut.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, maka diamkan saja selama 10 menit.</li>
<li>Lalu barulah membilasnya dengan air hangat.</li>
</ol>
 
Ingat! Dalam menggosokan atau mengoleskan ramuan pada kulit, Anda harus melakukannya secara lembut, hindari terburu-buru. 
 
Seberapa sering perlu melakukan ini? Ulangi ini setiap hari. 
<div>
 
4. Hindari Kebiasaan Memencet Komedo 
 
Bagi Anda yang ingin komedo pergi dan wajah pun mulus dan bersih, maka hindari suka memencet komedo pada wajah. Hal itu nantinya memicu hal-hal buruk seperti timbulnya luka, dan juga bakteri akan semakin menyebar. 
 
Sehingga alih-alih komedo hilang, justru muncul komedo baru dan bekas luka. Saat memencet komedo dengan tangan, berarti Anda memaksa kotoran yang ada di dalam untuk keluar, hal ini bisa merobek kulit. 
 
Ketika tangan Anda memegang atau menekan bagian komedo di wajah, hal ini menyebabkan terjadinya perpindahan bakteri dan kotoran dari jari tangan ke wajah. Hal ini bisa memicu infeksi. 
 
Memencet komedo juga bisa menyebabkan timbulnya bekas luka pada wajah. Gesekan kuku tangan pada permukaan wajah bisa menyebabkan kemerahan dan iritasi. Bekas komedo yang dipencet juga dapat menimbulkan noda hitam. 
 
Jika sembarangan memencet komedo dengan kondisi tangan yang tidak steril, bekas komedo yang dipencet bisa menyebabkan kulit rusak dan menjadi kusam. </div>
<div>
 </div>
5. Menghilangkan Komedo Dengan Putih Telur 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMn6WNmnGJttelcAv6S5ttoz-ft42fOmGQPb2InBE9P_BaHZ7mfvLC6I8XJ16bmxErGBQ8SGzM_ZeZ2PUeFXIG5FTKTP8U4rcfqkqeNR5KyptCwWbBWe6sfuCE1EU5BEBAYeQrTv1ldHE/s1600/Putih+Telur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Putih Telur" border="0" data-original-height="221" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMn6WNmnGJttelcAv6S5ttoz-ft42fOmGQPb2InBE9P_BaHZ7mfvLC6I8XJ16bmxErGBQ8SGzM_ZeZ2PUeFXIG5FTKTP8U4rcfqkqeNR5KyptCwWbBWe6sfuCE1EU5BEBAYeQrTv1ldHE/s1600/Putih+Telur.jpg" title="Putih Telur" /></a></div>
 
Pada tulisan berjudul <a href="https://student.cnnindonesia.com/keluarga/20170130050612-436-189890/tips-menghilangkan-komedo-dengan-masker-putih-telur/">“Tips Menghilangkan Komedo dengan Masker Putih Telur”</a>, menjelaskan bahwa ada cara untuk menghilangkan komedo dengan putih telur sehingga tidak menguras isi kantong. 
 
Anda bisa membuat masker putih telur yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, menghilangkan komedo, hingga mengencangkan kulit wajah. 
 
Untuk pembuatan masker putih telur maka caranya simple, siapkan putih telur dan tisu. Hendaknya yang digunakan adalah telur ayam kampung karena lebih bagus ketika diaplikasikan dalam bentuk masker nantinya. 
 
Untuk membuat masker putih telur, sediakan satu butir telur ayam kampung, lalu Anda pisah bagian kuning dan putih telur (jangan sampai tercampur). 
 
Yang digunakan adalah putih telur, masukan dalam wadah lalu kocok sampai menjadi berbusa. 
 
Dalam kondisi berbusa seperti itu maka oleskan ke kulit wajah (oleskan ke semua bagian), lalu tempelkan tisu kering pada wajah. 
 
Tempel tisu agar menutupi semua bagian kulit wajah. Lalu Anda oleskan lagi putih telur ke tisu tersebut sehingga nantinya tisu menempel sempurna. 
 
Biarkan dalam kondisi demikian hingga tisu mengering. Jika sudah kering sempurna, barulah Anda mencopot tisu yang menempel tersebut di wajah. 
 
Lalu bilas wajah menggunakan air hangat, setelah itu bilas wajah kembali dengan air biasa agar menutup pori-pori. 
 
Dengan berbekal bahan berupa putih telur dan tisu guna dijadikan masker, memberikan manfaat agar komedo dan sel kulit mati di wajah bisa dibersihkan, selain itu juga membuat kulit wajah lebih cerah. 
 
Seberapa sering melakukan perawatan alami ini? Setidaknya satu kali dalam seminggu. Kalau bisa, disarankan melakukannya sebanyak tiga kali dalam dua minggu.</div>
<div>
 
6. Rajin Membersihkan Wajah 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikfkgMmJkPAXWdSJwMSKDg7ZhAg4_1HtrLps3mCp9vkSpE1WZ1QGreypl-x-yMKzqfB_kvPaA2UGgb5syofjeNqutjc_s0z1eJ4wSzGdaQWYO0edDNzmG2K7VOySXIg91r0tpd-PWPV4Y/s1600/Shower+Mengeluarkan+Air.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Shower Mengeluarkan Air" border="0" data-original-height="238" data-original-width="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikfkgMmJkPAXWdSJwMSKDg7ZhAg4_1HtrLps3mCp9vkSpE1WZ1QGreypl-x-yMKzqfB_kvPaA2UGgb5syofjeNqutjc_s0z1eJ4wSzGdaQWYO0edDNzmG2K7VOySXIg91r0tpd-PWPV4Y/s1600/Shower+Mengeluarkan+Air.jpg" title="Shower Mengeluarkan Air" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://www.pexels.com/photo/black-shower-head-switched-on-161502/">Pexels.com</a> 
 
Rajin mencuci atau membersihkan wajah, utamanya ketika baru dari luar rumah atau jalan raya, dimana banyak kotoran dan debu yang bisa menempel pada kulit wajah. 
 
Membersihkan wajah dilakukan setiap hari. Termasuk pastikan Anda mencuci wajah pada pagi hari dan malam hari saat akan tidur. 
 
Dengan mencuci wajah akan membebaskan kulit wajah untuk bernapas, memaksimalkan regenerasi kulit, dan pastinya membuat permukaan kulit wajah menjadi bersih dan segar. 
 
Namun, hindari mencuci wajah tanpa membersihkan telapak tangan terlebih dahulu, hal ini sama saja dengan memindahkan kotoran dari tangan ke wajah. 
 
Telapak tangan adalah bagian tubuh yang paling sering melakukan kontak dengan berbagai benda yang berpotensi kotor seperti uang, ponsel, kereta belanja, dll.</div>
 
<div id="M176898ScriptRootC141384">
<div id="M176898PreloadC141384">
Loading... </div>
<script> (function(){ var D=new Date(),d=document,b='body',ce='createElement',ac='appendChild',st='style',ds='display',n='none',gi='getElementById'; var i=d[ce]('iframe');i[st][ds]=n;d[gi]("M176898ScriptRootC141384")[ac](i);try{var iw=i.contentWindow.document;iw.open();iw.writeln("<ht"+"ml><bo"+"dy></bo"+"dy></ht"+"ml>");iw.close();var c=iw[b];} catch(e){var iw=d;var c=d[gi]("M176898ScriptRootC141384");}var dv=iw[ce]('div');dv.id="MG_ID";dv[st][ds]=n;dv.innerHTML=141384;c[ac](dv); var s=iw[ce]('script');s.async='async';s.defer='defer';s.charset='utf-8';s.src="//jsc.mgid.com/k/e/kesehatantubuh-tips.blogspot.com.141384.js?t="+D.getYear()+D.getMonth()+D.getDate()+D.getHours();c[ac](s);})(); </script></div>
 
<div>
7. Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi 
 
Anda bisa menghilangkan komedo dengan pasta gigi. Mungkin Anda agak heran bagaimana pasta gigi dapat membrsihkan komendo membandel di wajah? 
 
Komedo merupakan kotoran yang menumpuk di kulit wajah, menghilangkan komedo dengan pasta gigi menjadi cara alternatif untuk membersihkan penumpukan kotoran penyebab komedo ini. 
 
Cara melakukannya, pertama-tama sediakan bahan-bahan berupa pasta gigi mint dan garam. Juga sediakan wadah untuk membuat masker pasta gigi. 
 
Campurkan pasta gigi dengan garam sebanyak ¼ sendok teh, campur keduanya sampai merata. 
 
Nah, sebelum masker alami tesebut diaplikasikan pada wajah, sangat penting agar Anda mencuci wajah (kalau bisa menggunakan air hangat). 
 
Manfaat penggunaan air hangat ini supaya membuka pori-pori wajah. Lalu jangan lupa untuk mencuci tangan hingga bersih dengan air mengalir. 
 
Aplikasikan (oieskan) masker pasta gigi ke bagian wajah secara merata. 
 
Anda juga bisa sembari memijat bagian hidung secara lembut, pijat ke arah depan (dengan satu arah). 
 
Setelah selesai mengoleskan, biarkan saja dalam kondisi demikian sampai masker pasta gigi benar-benar mengering di wajah. 
 
Setelah kering, maka barulah untuk membersihkan masker pasta gigi menggunakan air biasa, setelah itu bilas wajah kembali menggunakan air hangat. 
 
Pasta gigi memiliki kandungan flouride yang berfungsi untuk membantu proses penyembuhan peradangan di wajah akibat jerawat maupun komedo. 
 
Seberapa sering melakukan perawatan ini? Lakukan secara teratur di pagi dan malam hari (dua kali dalam sehari).</div>
<div>
 
8. Masker Pepaya 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3APtor0-vh07Jg2g3L6SXhA-OkrPEpFiZYNR-IfZjprHrN9y844CUwRu2y0tC9SFCC0GLC2DQ8T6EvUoHux3cCm271NDyM5bZ_eq78BxHFy-t6tqnddYix21ldoi4aTxTkad7LeOlx98/s1600/Pepaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pepaya" border="0" data-original-height="231" data-original-width="350" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3APtor0-vh07Jg2g3L6SXhA-OkrPEpFiZYNR-IfZjprHrN9y844CUwRu2y0tC9SFCC0GLC2DQ8T6EvUoHux3cCm271NDyM5bZ_eq78BxHFy-t6tqnddYix21ldoi4aTxTkad7LeOlx98/s320/Pepaya.jpg" title="Pepaya" width="320" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pxhere.com/id/photo/554753">Pxhere.com</a> 
 
Buah pepaya sudah umum dipercaya memberikan khasiat penting bagi kulit kulit, utamanya kulit wajah. Banyak orang yang menggunakan masker pepaya untuk perawatan kulit. 
 
Yang manfaatnya agar kulit sehat, segar dan indah, termasuk juga bisa membantu membersihkan komedo di wajah. 
 
Anda bisa menghilangkan komedo dengan memanfaatkan buah pepaya yang telah masak. 
 
Siapkan daging buah pepaya masak secukupnya, lalu dikupas, dibersihkan dengan air mengalir, lalu dipotong-potong. Siapkan juga madu murni sebanyak 2 sdt. 
 
Lalu hancurkan daging buah pepaya hingga halus. Agar mudah maka Anda bisa menggunakan blender, atau cara lainnya yaitu dengan diparut. 
 
Setelah itu, pepaya yang telah dilumatkan dicampurkan dengan madu 2 sdt, lalu aduk hingga tercampur rata. 
 
Gunakan ramuan tersebut nantinya sebagai masker wajah. Sebelumnya, bersihkan wajah hingga benar-benar bersih. 
 
Oleskan ramuan tersebut sebagai masker ke semua bagian wajah, buat ramuan agak lebih tebal pada bagian kulit yang mengalami komedo. 
 
Setelah selesai mengoleskan, maka biarkan saja dalam kondisi demikian selama 30 menit. Setelah itu barulah membilas wajah menggunakan air hangat. 
 
Lakukan perawatan alami ini secara rutin, yaitu 1-2 kali dalam seminggu. 
 
Kandungan enzim di dalam buah pepaya berfungsi untuk menangkal bahaya radikal bebas terhadap kulit, utamanya paparan polusi lingkungan yang bisa merusak kulit. Buah pepaya juga memiliki khasiat sebagai anti bakteri, pembersih kulit, serta membuat kulit tampak indah dan segar. 
 
Sebagai tambahan, Anda bisa mencampurkan ramuan juga dengan yoghurt atau susu sehingga memperbesar khasiat yang bisa diperoleh. 
 
Selain efektif untuk menghilangkan komedo, buah pepaya juga bisa membantu memutihkan kulit secara aman dan alami.</div>
<div>
 
9. Jagalah Pola Makan yang Sehat 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYt1Qgk2IOBKaDuZdlzW9A81ZitOu9hOIcCFayy2oyuN7iUaZ-Zr6u65qYPT32w3j8QYgP_CnrrfDqUeziE_m9VI-QRG-O_IL1uCmIRTAjyvbe3oGz98VtNK19CyQUBFN7Vj4_M7xq1AE/s1600/Makanan+Sehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makanan Sehat" border="0" data-original-height="250" data-original-width="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYt1Qgk2IOBKaDuZdlzW9A81ZitOu9hOIcCFayy2oyuN7iUaZ-Zr6u65qYPT32w3j8QYgP_CnrrfDqUeziE_m9VI-QRG-O_IL1uCmIRTAjyvbe3oGz98VtNK19CyQUBFN7Vj4_M7xq1AE/s1600/Makanan+Sehat.jpg" title="Makanan Sehat" /></a></div>
Photo credit: <a href="http://maxpixel.freegreatpicture.com/Apples-Food-Healthy-Fresh-Fruits-Exotic-Diet-390259">Freegreatpicture.com</a> 
 
Untuk mencegah komedo semakin parah, Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang berminyak, hendaknya Anda mengutamakan untuk makan buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan serat. 
 
Kandungan serat, vitamin dan mineral sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk kulit wajah. 
 
Munculnya komedo bukan hanya karena kurang menjaga kebersihan tubuh, tapi juga karena pola makan yang buruk. 
 
Berikut makanan yang sehat bagi kulit, yang membuat Anda terbebas dari komedo: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Buah kaya vitamin C, seperti nanas, apel, pepaya, dan buah sitrus</li>
<li>Buah Berry, seperti stroberi, blueberry, cranberry dan raspberry.</li>
<li>Sayuran berdaun hijau, seperti bayam, sawi, dan lobak hijau.</li>
<li>Brokoli, tomat, kol dan kembang kol.</li>
</ul>
 
Anda juga harus mengetehui berbagai jenis makanan yang menyebabkan munculnya jerawat, komedo dan masalah-masalah pada kulit, yaitu: 
 
Kacang-Kacangan. Hindari mengonsumsinya secara berlebihan karena kacang mengandung lemak yang memicu wajah menghasilkan minyak berlebih. 
 
Keju. Keju bisa merusak kerja hormon, selain itu keju mengandung kadar gula yang tinggi. 
 
Mie Instan. Mie instan mengandung pengawet dan lemak jenuh tinggi yang sulit dicerna tubuh sehingga bisa tertimbun di tubuh, hal ini berdampak buruk pada kulit tubuh. 
 
Donat. Walaupun lezat, donat dibuat dengan proses penggorengan menggunakan minyak, dengan begitu donat menyerap minyak yang cukup banyak. Makanan berminyak tidak baik bagi kulit, terutama lagi bagi Anda yang sedang mengalami komedo. 
 
Kentang Goreng. Makanan ini mengalami proses yang sama dengan donat, sehingga harus dibatasi konsumsinya. 
 
Puding. Biasanya di dalamnya banyak terkandung lemak dan minyak, dan juga terdapat kandungan gula yang tinggi, sehingga berlebihan konsumsi puding akan berdampak buruk bagi kulit. 
 
Es Krim. Coklat dan kandungan pada eskrim bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat dan komedo. 
 
Pasta. Pasta umumnya banyak mengandung pengawet dan lemak sehingga tidak menyehatkan. 
 
Ham Cheese Burger. Keju dan Daging menjadi perpaduan super cocok sebagai makanan yang bisa memicu jerawat dan komedo. 
 
Roti Putih. Roti putih tinggi kandungan karbohidrat dan gula. 
 
Minuman Besoda. Minuman bersoda bisa menyebabkan gangguan pencernaan, hingga bisa berdampak buruk bagi kulit tubuh. 
 
Daging Babi. Daging babi mengandung tinggi lemak yang bisa memicu jerawat, komedo, hingga peradangan pada kulit. 
 
<div style="background-color: #cef6ce; border: 1px #000000 dashed; padding: 10px;">
Agar kulit tubuh (termasuk kulit wajah) bisa selalu sehat, segar dan bercahaya maka pastikan Anda untuk minum air putih yang banyak (yang mencukupi kebutuhan tubuh).</div>
 
<div>
10. Gunakan Baking Soda 
 
Baking soda bisa berfungsi sebagai pengikis kulit mati penyebab pori-pori kulit tersumbat. Sehingga baking soda bisa Anda gunakan untuk menghilangkan komedo. 
 
Untuk penggunaannya yang paling mudah, Anda hanya perlu mencampurkan satu sdm baking soda dengan dua sdm air hangat. 
 
Lalu oleskan campuran tersebut pada wajah, terutama pada bagian yang ada komedo, oleskan sambil memijat lembut dengan gerakan memutar selama dua menit. 
 
Lalu bilas wajah dengan air hangat. Ingat!! Jangan terlalu lama mengaplikasikan baking soda pada wajah karena dampaknya bisa menyebabkan wajah kekeringan. 
 
Baking soda dalam kadar yang pas akan bekerja untuk menetralkan pH kulit sehingga produksi minyak menjadi tidak berlebihan. Hal ini berguna agar masalah komedo bisa diminimalisir. 
 
Agar lebih manjur dan aman, penggunaan baking soda perlu bahan pendamping. Berikut di bawah ini akan disebutkan secara lengkap. 
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle"
 style="display:block"
 data-ad-format="autorelaxed"
 data-ad-client="ca-pub-2935527387947885"
 data-ad-slot="1005569188"></ins>
<script>
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>!<--/ADSB3 --> 
11. Baking Soda, Madu dan Garam 
 
Dengan campuran baking soda dan madu memberikan manfaat untuk menurunkan kadar minyak berlebih di wajah dan juga membersihkan sel kulit mati. Demikian juga penggunaan garam untuk mencegah kotoran masuk ke pori-pori kulit. 
 
Untuk pembuatannya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Siapkan sebuah wadah.</li>
<li>Lalu campurkan ke dalamnya berupa satu sdt madu, dua sdt garam dan satu sdt baking soda. Nantinya akan terbentuk menjadi pasta.</li>
<li>Lalu oleskan pasta tersebut ke bagian kulit yang ada komedo.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, biarkan saja selama 7 menit.</li>
<li>Setelah itu barulah membersihkan wajah kembali menggunakan air hangat.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukan perawatan ini? Lakukan 1-3 kali dalam seminggu sampai akhirnya manfaat Anda peroleh.</div>
<div>
 </div>
12. Baking Soda dan Cuka apel 
 
Cupa apel mengandung asam malat yang berfungsi untuk melawan bakteri, vius dan jamur, manfaatnya bisa untuk membantu mengatasi dan mencegah masalah infeksi kulit. Cuka apel juga mengandung vitamin C dan E. 
 
Berikut cara memanfaatkan baking soda dan cuka apel untuk menghilangkan komedo: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Sediakan wadah yang akan digunakan untuk mencampurkan bahan-bahan.</li>
<li>Campurkan 2 sdm baking soda dan 2 sdm cuka apel, lalu aduk rata. (tuangkan cuka apel secara perlahan diatas baking soda, hal ini supaya mencegah munculnya gelembung-gelembung udara).</li>
<li>Lalu campuran tersebut dioleskan ke wajah, khususnya bagian wajah yang ada komedonya. </li>
<li>Dalam proses mengoleskan ini, lakukan secara perlahan, hindari sampai terkena mata. </li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, biarkan saja selama 20 menit (atau sampai mengering).</li>
<li>Penggunaan campuran bahan ini bisa berpotensi memunculkan rasa gatal (terutama ketika campuran tersebut mulai mengering di wajah). Timbulnya reaksi ini wajar, dimana kandungan di dalam ramuan ini sedang bekerja untuk membersihkan kotoran yang ada di wajah.</li>
<li>Lalu barulah membilas wajah menggunakan air hangat.</li>
<li>Lalu bilas wajah dengan air biasa, Anda bisa mencuci wajah menggunakan sabun. </li>
</ol>
 
Apabila dalam melakukan perawatan ini muncul rasa seperti terbakar pada kulit maka segera hentikan penggunaan. 
<div>
 </div>
<div>
13. Baking Soda dan Minyak esensial 
 
Kombinasi baking soda dan minyak esensial bisa berfungsi sebagai agen exfoliator, untuk membersihkan kulit dan juga membuat kulit lebih lembut. Berikut caranya untuk menghilangkan komedo dengan kedua bahan ini: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Pada sebuah wadah, campurkan 2 sdm baking soda dengan air secukupnya.</li>
<li>Lalu teteskan minyak esensial, seperti peppermint, sandalwood, rosemary, dll sebanyak beberapa tetes saja.</li>
<li>Semua campuran tersebut diaduk rata.</li>
<li>Setelah itu oleskan ramuan alami ini ke wajah, terutama pada bagian komedo.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, diamkan sampai ramuan mengering.</li>
<li>Lalu cuci / bersihkan tangan menggunakan air hangat, lalu gosok wajah dengan tangan tersebut dengan gerakan melingkar.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukan ini? Lakukan 2-3 kali seminggu.</div>
<div>
 </div>
14. Baking Soda dan Susu 
 
Baking soda memiliki kandungan yang berfungsi untuk menetralkan kadar alkali wajah. Adapun susu mengandung asam laktat yang berfugnsi untuk membersihkan pori-pori kulit. 
 
Anda bisa memanfaatkan campuran susu dan baking soda untuk mengatasi masalah komedo, berikut caranya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Pada sebuah wadah, campurkan satu sdm baking soda dan ¼ cangkir susu. Campurkan hingga merata.</li>
<li>Lalu campuran tersebut dioleskan (sembari memijat) ke kulit wajah dengan gerakan melingkar. Pastikan bagian komedo diolesi dengan sempurna.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, maka diamkan saja selama 5 menit (jangan terlalu lama).</li>
<li>Setelah itu segera bilas wajah dengan air hangat.</li>
<li>Lalu bilas wajah kembali dengan air biasa.</li>
</ol>
 
Lakukan perawatan menghilangkan komedo ini sebanyak satu kali dalam seminggu 
 
<div class="SC_TBlock" id="SC_TBlock_122125">
loading...</div>
<script type="text/javascript"> (sc_adv_out = window.sc_adv_out || []).push({ id : "122125", domain : "n.ads1-adnow.com" }); </script><script src="//st-n.ads1-adnow.com/js/adv_out.js" type="text/javascript"></script> 
15. Baking Soda dan Garam 
 
Jika Anda tidak memiliki madu, maka Anda bisa melakukan perawatan dengan hanya menggunakan kombinasi baking soda dan garam, berikut langkah-langkahnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Pada sebuah wadah, campurkan garam dan baking soda dengan perbandingan yang sama.</li>
<li>Campurkan keduanya hingga merata, lalu gunakan campuran tersebut untuk dioleskan pada wajah (sebelumnya wajah dicuci menggunakan air hangat).</li>
<li>Lakukan pengolesan sembari memijat dengan gerakan melingkar.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, biarkan selama 5 menit.</li>
<li>Lalu bilas wajah menggunakan air biasa.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukan perawatan ini? Lakukan satu kali dalam seminggu (jangan lebih). 
 
<div style="background-color: #cef6ce; border: 1px #000000 dashed; padding: 10px;">
Beberapa hal yang perlu diketahui dalam mengaplikasikan baking soda ke permukaan kulit wajah: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Jangan mengoleskan baking soda ke bagian kulit yang terluka.</li>
<li>Jika penggunaan baking soda menimbulkan reaksi alergi, maka segera hentikan penggunaan, dan bilas wajah dengan air bersih.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
 
Sebagai tips dari laman <a href="http://www.stylecraze.com/articles/18-home-remedies-for-blackheads/">Stylecraze.com</a>, bahwa jika Anda melakukan pengobatan alami di rumah, terutama scrub, maka sangat penting agar Anda berhati-hati dan tidak menggosok kulit secara berlebihan. Hal itu karena bisa menyebabkan kerusakan kulit, membuat timbulnya ruam, bekas luka, dan memperparah komedo. 
 
Laman Stylecraze.com menyebutkan berbagai bahan alami yang berkhasiat untuk menghilangkan komedo, seperti kayu manis, strawberry, lidah buaya, teh hijau, tomat, cuka apel, air mawar, uap air panas dan lainnya. Langsung saja berikut di bawah ini penjabarannya. 
<div>
 </div>
16. Kayu manis dan Lemon 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJTVPrvUG9frLDi7y-Iu_D2489LXBHWo4rgr2Du-eBDfg2jnoiXfNSEQoMjnNH4y1Ly3XJ_x8CDnUGTa1PMsRMXBm0MDyJg9t26IPjs56kBEPaylsHPN4Mjm-aL5llwlMC5qQNXKcWdTo/s1600/Bubuk+Kayu+manis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bubuk Kayu manis" border="0" data-original-height="234" data-original-width="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJTVPrvUG9frLDi7y-Iu_D2489LXBHWo4rgr2Du-eBDfg2jnoiXfNSEQoMjnNH4y1Ly3XJ_x8CDnUGTa1PMsRMXBm0MDyJg9t26IPjs56kBEPaylsHPN4Mjm-aL5llwlMC5qQNXKcWdTo/s1600/Bubuk+Kayu+manis.jpg" title="Bubuk Kayu manis" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/batang-kayu-manis-bubuk-kayu-manis-514243/">Pixabay.com</a> 
 
Kandungan di dalam kayu manis bermanfaat bagi kulit tubuh, yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kesehatan kulit, membuat kulit lebih bercahaya, dan mengencangkan pori-pori kulit. 
 
Beberapa bahan yang perlu disiapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>1-2 sdm bubuk kayu manis</li>
<li>1-2 sdm makan jus lemon</li>
</ul>
 
Langkah-langkahnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Campurkan madu dan bubuk kayu manis, sehingga nantinya akan terbentuk seperti pasta.</li>
<li>Lalu oleskan pasta tersebut ke komedo Anda di hidung dan bagian wajah lainnya.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, diamkan selama 20 menit.</li>
<li>Lalu barulah bilas kembali wajah dengan air bersih.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukannya? Lakukan tiga sampai empat kali seminggu. 
 
Perawatan ini cocok bagi: Kulit berminyak, kulit kombinasi, kulit normal 
 
Sebelum mengoleskan dalam jumlah banyak, pastikan Anda melakukan percobaan dengan mengoleskan sedikit, sehingga mencegah reaksi yang tidak diinginkan. 
 
17. Aloe Vera (Lidah Buaya) 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiia1BRns_H2X8LX0xfDc0yMGzDxKmhHB1DDecVhNYU1RVMsro3duYwrfEOFZTotd6C2IiIXaQ7IEa73d0k18puK13G9MfSOYiHfK7OVD_zevLuK9JiQ-kA2bQ031op41tjrFdcTZLATRs/s1600/Aloe+Vera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aloe Vera" border="0" data-original-height="240" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiia1BRns_H2X8LX0xfDc0yMGzDxKmhHB1DDecVhNYU1RVMsro3duYwrfEOFZTotd6C2IiIXaQ7IEa73d0k18puK13G9MfSOYiHfK7OVD_zevLuK9JiQ-kA2bQ031op41tjrFdcTZLATRs/s1600/Aloe+Vera.jpg" title="Aloe Vera" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/pohon-gaharu-aloe-vera-kehidupan-2163120/">Pixabay.com</a> 
 
Aloe vera bermanfaat untuk menenangkan kulit, membersihkan pori-pori, dan mengontrol produksi minyak agar tidak berlebihan. Hal ini membantu Anda dalam menyingkirkan komedo. Anda perlu menyiapkan gel aloe vera segar. 
 
Langkah-langkah yang perlu dilakukan: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Ambil ekstrak gel segar dari daun lidah buaya.</li>
<li>Bersihkan wajah dengan air bersih, lalu oleskan gel tersebut ke wajah Anda.</li>
<li>Lalu diamkan selama 10 menit.</li>
<li>Lalu bilas wajah dengan air hangat suam-suam kuku.</li>
</ol>
 
Seberapa Sering Melakukannya: Lakukan ini setiap hari hingga Anda melihat manfaatnya dimana kulit menjadi lebih halus. 
 
Cocok untuk: Semua jenis kulit 
<div>
 </div>
18. Tomat 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIqOlMVyBwNyN2QYTw5pXWWSCzuZl8RL8ekCX1n1ZE1pnk77RuOa2B9l4wkK2_eAt5BGvh_wE4s4FAFRMBRpxnkFjV6gD-hAUXIjwZBStqytZfSi_8i9wZhzZRRucbPNwaPo5dOtxUSY/s1600/Tomat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tomat" border="0" data-original-height="235" data-original-width="353" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIqOlMVyBwNyN2QYTw5pXWWSCzuZl8RL8ekCX1n1ZE1pnk77RuOa2B9l4wkK2_eAt5BGvh_wE4s4FAFRMBRpxnkFjV6gD-hAUXIjwZBStqytZfSi_8i9wZhzZRRucbPNwaPo5dOtxUSY/s1600/Tomat.jpg" title="Tomat" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pxhere.com/id/photo/1045494">Pxhere.com</a> 
 
Tomat memiliki sifat antibakteri alami yang bermanfaat untuk mengeringkan komedo. Senyawa lycopene di dalam tomat memberikan fungsi antioksidan kuat bagi kulit, yang bermanfaat untuk menangkal serangan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. 
 
Langkah-langkah yang perlu Anda jalani: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Sediakan  tomat segar.</li>
<li>Lalu cuci bersih dengan air mengalir, lalu kupas tomat dan hancurkan.</li>
<li>Lalu oleskan tomat yang telah dhancurkan tersebut di atas komedo sebelum tidur.</li>
<li>Biarkan wajah semalaman dalam kondisi demikian.</li>
<li>Pada pagi harinya, bilas wajah dengan air bersih.</li>
</ol>
 
Berapa kali melakukan perawatan ini? Lakukan ini setiap malam sebelum tidur. 
 
Cocok untuk: Semua jenis kulit 
 
Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda bisa mengencerkan tomat dengan air secukupnya sehingga berbentuk seperti jus. 
<div>
 </div>
19. Teh Hijau 
 
Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu untuk membersihkan kulit tubuh dan menyerap kotoran. Termasuk dapat membersihkan komedo, dan membuat kulit lebih sehat dan bercahaya. 
 
Bahan-bahan yang perlu Anda persiapkan yaitu air dan satu sdt daun teh hijau kering. 
 
Berikut langkah-langkah membuatnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Pada sebuah wadah, campurkan daun teh dengan air yang telah disiapkan tersebut.</li>
<li>Campurkan keduanya hingga merata, dan akhirnya membentuk seperti pasta.</li>
<li>Lalu oleskan pasta ini ke bagian wajah.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, diamkan selama 15 menit.</li>
<li>Lalu bilas wajah dengan air hangat suam-suam kuku.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukannya perawatan alami ini? Satu kali dalam seminggu, atau sesuai dengan kebutuhan. 
 
Cocok untuk: Semua jenis kulit 
 
20. Strawberry 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00L_VzOolfQx0iyAAa3WPtTO_EBVzdJPraB3-wGxJcIaA1z5gtY6RRL-ezntYKC1V08kh5K-hnyprFl_Z18iIlCrxgjTMMBF9cO-Gxzb9Nf7iwUZcy3_mfLlsiOAkDKXIu99rFW0P-3Q/s1600/Strawberry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Strawberry" border="0" data-original-height="251" data-original-width="349" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00L_VzOolfQx0iyAAa3WPtTO_EBVzdJPraB3-wGxJcIaA1z5gtY6RRL-ezntYKC1V08kh5K-hnyprFl_Z18iIlCrxgjTMMBF9cO-Gxzb9Nf7iwUZcy3_mfLlsiOAkDKXIu99rFW0P-3Q/s1600/Strawberry.jpg" title="Strawberry" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/stroberi-buah-merah-manis-lezat-1348391/">Pixabay.com</a> 
 
Strawberry dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan komedo. Sifat alkalinitas di dalamnya berfungsi untuk meredakan pembengkakan dan juga membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat. 
 
Strawberry kaya vitamin C yang bermanfaat unuk melembabkan kulit, sehingga mencegah kulit kering. Bahan-bahan yang perlu disiapkan: 
Satu buah stroberi 
<ul style="text-align: left;">
<li>1/2 sdt madu</li>
<li>1/2 sdt jus lemon</li>
</ul>
 
Langkah-langkah membuatnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Hancurkan stroberi lalu masukan ke dalam sebuah wadah.</li>
<li>Lalu masukan madu dan jus lemon ke dalam wadah tersebut juga.</li>
<li>Campurkan ketiga bahan tersebut hingga menjadi pasta kasar.</li>
<li>Lalu oleskan pasta ke kulit wajah.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, diamkan selama 15 menit.</li>
<li>Lalu bilas wajah dengan air biasa.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukannya? Lakukan 2-3 kali dalam seminggu. 
 
Cocok untuk: Semua jenis kulit 
<div>
 </div>
21. Susu 
 
Anda bisa menggunakan susu untuk diaplikasikan pada bagian wajah yang terkena komedo secara lembut. Susu mengandung asam laktat yang berfungsi untuk memecah sel-sel mati yang ada di permukaan kulit, dan membantu membersihkannya. 
 
Bahan yang perlu Anda siapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Susu mentah</li>
<li>1 sdt bubuk pala (opsional)</li>
</ul>
 
Cara menggunakannya yaitu Anda hanya perlu mengoleskan susu ke bagian kulit yang mengalami komedo. Lalu gosok secara perlahan dan lembut. 
 
Setelah selesai mengoleskan, maka bilas wajah dengan air hangat. Lakukan perawatan ini setiap hari, hingga komedo bisa dibersihkan. 
 
Anda bisa mencampurkan susu dengan 1 sdt bubuk pala, sebelum nantinya dioleskan pada komedo di wajah (opsional). 
 
Perhatian: Hati-hati apabila kulit tubuh Anda alergi terhadap produk susu. 
<div>
 </div>
22. Air Garam 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW3XojPUBaoJ7Roxhm2Bz7dtAbnK7xxpXVEwvcbmHk_62zgKa7tumREzJ7vvxLIdG2fsprEk3m8ffbJn7Ek6_XuAgH6gyDdLzkj7BUZtIhJqp3_XFPBrWYdYUDCOQZhccaNbsxVsezbaI/s1600/Garam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Garam" border="0" data-original-height="250" data-original-width="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW3XojPUBaoJ7Roxhm2Bz7dtAbnK7xxpXVEwvcbmHk_62zgKa7tumREzJ7vvxLIdG2fsprEk3m8ffbJn7Ek6_XuAgH6gyDdLzkj7BUZtIhJqp3_XFPBrWYdYUDCOQZhccaNbsxVsezbaI/s1600/Garam.jpg" title="Garam" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Korean_sea_salt.jpg">Wikimedia.org</a> 
 
Air garam walaupun lambat tapi efektif untuk bisa menghilangkan komedo di wajah. Dimana hanya perlu mencuci bagian yang terkena komedo menggunakan air asin secara teratur. Air garam juga mempunyai sifat antibakteri ringan. 
 
Bahan-bahan yang perlu disiapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>1-2 sendok makan garam</li>
<li>Air</li>
</ul>
 
Nantinya Anda hanya perlu mencampurkan garam dengan air secukupnya, lalu gunakan untuk mencuci muka. 
 
Lakukan perawatan ini setidaknya satu kali dalam sehari. 
 
Cocok untuk: Kulit berminyak, kombinasi kulit. 
 
Peringatan: Apabila Anda memiliki kulit kering, gunakan pelembab setelah Anda membilas wajah dengan air garam, hal ini agar menghindari terjadinya dehidrasi pada kulit wajah. 
 
23. Cuka Apel 
 
Cuka apel memiliki sifat anti-bakteri yang akan membunuh bakteri berbahaya di kulit, dan juga dapat membersihkan pori-pori, hal ini membantu untuk mengurangi komedo. Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Beberapa tetes cuka sari apel</li>
<li>Bola kapas</li>
</ul>
 
Langkah-langkah yang perlu dilakukan: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Oleskan cuka sari apel ke wajah dengan bantuan bola kapas.</li>
<li>Setelah selesai mengoleskan, biarkan hingga mengering.</li>
<li>Lalu bilas wajah dengan air hangat.</li>
</ol>
 
Seberapa sering melakukan ini? Lakukan satu kali dalam sehari. 
 
Peringatan: Jika Anda memiliki kulit sensitif, maka Anda perlu mengakalinya dengan membuat cuka sari apel yang lebih encer, yaitu dengan menambahkan air biasa dalam jumlah yang sama. 
 
24. Uap Air Panas 
 
Panasnya uap bermanfaat untuk membuka pori-pori yang tersumbat, hal ini membuat komedo lebih mudah dibersihkan. Dengan uap air juga bermanfaat untuk menghilangkan racun dan meningkatkan sirkulasi. 
 
Bahan-bahan yang perlu disiapkan: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Air panas</li>
<li>Sebuah bak kecil</li>
<li>Handuk</li>
</ul>
 
Langkah-langkahnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Tuang air panas ke sebuah baskom atau bak mandi. </li>
<li>Lalu tutupi kepala Anda dengan handuk (hal ini supaya tidak ada uap yang terlepas).</li>
<li>Kenakan wajah Anda pada uap dari air panas tersebut selama satu menit atau lebih. </li>
<li>Lalu angkat kepala Anda (agar wajah jangan terlalu kepanasan terkena uap).</li>
<li>Lalu mulailah kembali, ulangi penguapan pada wajah ini sebanyak 3-4 kali.</li>
</ol>
</div>
<div>
 </div>
<div>
25. Lemon dan Air Mawar 
 
Mawar memiliki sifat sebagai agen antimikroba. Campuran lemon dan air mawar mampu untuk membersihkan komedo. Anda hanya perlu memeras ½ buah lemon. 
 
Lalu campurkan air mawar dengan air perasan lemon (dengan perbandingan sama) di dalam sebuah wadah. 
 
Setelah tercampur kedua bahan alami ini, maka oleskan ke bagian wajah (terutama komedo), lalu diamkan selama 15 menit. 
 
Lalu bilas wajah dengan air bersih sembari memijat lembut. Lakukan perawatan ini setiap hari, hingga Anda menemukan tanda-tanda komedo hilang. 
 
26. Lemon dan Madu 
 
Madu kaya antioksidan, serta memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, sehingga manfaatnya bisa untuk membantu membersihkan komedo. 
 
Sediakan satu cangkir madu asli lalu hangatkan. Lalu celupkan ½ buah lemon ke dalamnya. 
 
Nah, gunakan campuran madu dan lemon untuk diaplikasikan pada wajah sembari memijat lembut. 
 
Setelah selesai mengoleskan madu ke wajah, maka bilas wajah dengan air biasa. Lakukan perawatan alami ini setiap hari. 
<div>
 </div>
27. Lemon dan Susu 
 
Manfaat campuran lemon dan susu untuk membantu menghilangkani komedo, selain itu juga membuat wajah bisa lebih cerah dan bercahaya. 
 
Cara melakukannya, Anda hanya perlu meneteskan sebanyak 5 tetes perasan lemon ke dalam 1 sdm susu segar. 
 
Lalu aduk agar tercampur rata, lalu oleskan ke bagian wajah, terutama bagian yang ada komedonya. 
 
Setelah selesai mengoelskan, biarkan saja sampai kering. Lalu barulah membilas wajah dengan air bersih. Lakukan perawatan ini setiap hari. 
 
28. Lemon dan Bubuk Kayu Manis 
 
Kayu manis bisa dimanfaatkan untuk mengikis komedo dan mengecilkan pori-pori. Kombinasi lemon dan bubuk kayu manis bisa membantu untuk menghilangkan komedo dengan cepat. 
 
Anda hanya perlu memeras ½ buah lemon, taruh tetesan air perasan di atas bubuk kayu manis, hingga nantinya tercampur dan membentuk seperti pasta yang lembut. 
 
Lalu pasta tersebut dioleskan ke bagian wajah. Disarankan untuk melakukan hal ini sebelum tidur, sehingga setelah mengoleskan pasta ke wajah maka biarkan semalaman dalam kondisi seperti itu. 
 
Nah, pada pagi harinya bilas wajah dengan air bersih. Lakukan beberapa kali dalam seminggu. 
 
29. Masker Putih Telur dan Lemon 
 
Putih telur mengandungan asam amino yang menyerap minyak berlebih di wajah, demikian juga putih telur mengandung enzim Lyzozyme yang berfungsi untuk melawan bakteri. 
 
Untuk membuat masker putih telur dan lemon, Anda hanya perlu mencampurkan satu putih telur dengan ½ perasan lemon. 
 
Setelah tercampur dan teraduk rata, maka oleskan pada wajah sebagai masker. Biarkan hingga masker kering di wajah. 
 
Setelah itu, barulah lepaskan masker dan bilas wajah dengan air bersih. 
 
<div style="background-color: #cef6ce; border: 1px #000000 dashed; padding: 10px;">
Hal-hal yang Penting Diketahui Jika Anda Mengoleskan Lemon ke Kulit: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Apabila Anda memiliki kulit kering atau sensitif, maka hindari penggunaan lemon langsung ke kulit.</li>
<li>Sebelum mengoleskan lemon ke kulit, lakukan tes dengan cara mengoleskan sedikit lemon ke kulit, tunggu apakah ada reaksi negatif atau tidak.</li>
<li>Setelah mengoleskan kulit dengan lemon, maka hindari sinar matahari langsung dalam waktu 60 menit.</li>
</ul>
</div>
 
30. Ganti Sarung Bantal Setiap Minggu 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8elEilDUMU3EMkzPK8RFWtipsYmA3o7X5p91h_4-coh40H7o5ZeOtQAmZXs1-SWnF4QRZwyxWdE7WGAuYltPDiFeo2rFOw7u8C2JNWe4ki87727DrxC9_R4OdMGa1rzpKdvpYs6XZUg/s1600/Sarung+Bantal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bantal Tidur" border="0" data-original-height="252" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8elEilDUMU3EMkzPK8RFWtipsYmA3o7X5p91h_4-coh40H7o5ZeOtQAmZXs1-SWnF4QRZwyxWdE7WGAuYltPDiFeo2rFOw7u8C2JNWe4ki87727DrxC9_R4OdMGa1rzpKdvpYs6XZUg/s1600/Sarung+Bantal.jpg" title="Bantal Tidur" /></a></div>
Photo Credit: <a href="https://pixabay.com/id/tempat-tidur-bantal-headboard-2167288/">Pixabay.com</a> 
 
Penting diketahui bahwa sarung bantal yang kotor bisa menjadi sarang bakteri, hal ini dapat memicu dan menjadi semakin parrah kondisi jerawat dan komedo. 
 
Walaupun seseorang rutin membersihkan wajah sebelum tidur, namun hal ini menjadi tidak berguna apabila sarung bantal tidak pernah diganti, sehingga tidak bersih. 
 
Selain sarung bantal, ganti juga sarung guling dan kain alas tidur / sprei secara rutin, sehingga Anda bisa lebih terbebas dan kuman, bakteri dan kotoran. 
 
31. Hindari Rokok dan Alkohol 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl3D-rkrD5M3Cez1bZ0wHkLMMlSuq7ISroCpWj4SNJK_Yd-QOeQGwCSt2_iuvtErpjCein5lnGx0FmiBZYwNIOUSiXJu9BbyNa09HtCRPeEz8TmXLfscNTiqXCjtykJKRx6m2o5n2cqQ4/s1600/Hindari+Rokok+dan+Alkohol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Hindari Rokok dan Alkohol" border="0" data-original-height="282" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl3D-rkrD5M3Cez1bZ0wHkLMMlSuq7ISroCpWj4SNJK_Yd-QOeQGwCSt2_iuvtErpjCein5lnGx0FmiBZYwNIOUSiXJu9BbyNa09HtCRPeEz8TmXLfscNTiqXCjtykJKRx6m2o5n2cqQ4/s1600/Hindari+Rokok+dan+Alkohol.jpg" title="Hindari Rokok dan Alkohol" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/photos/smoke/?cat=health">Pixabay.com</a> 
 
Menjalani gaya hidup yang tidak sehat bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan keindahan kulit. Rokok dan alkohol memiliki kandungan racun yang bisa membahayakan tubuh. 
 
Salah satu bahayanya yaitu membuat tubuh tidak mampu dalam melawan dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam tubuh. Kondisi seperti ini salah satunya bisa memicu jerawat dan komedo. 
 
32. Kenali Faktor-Faktor Pemicu Parahnya Komedo 
 
Faktor yang bisa memicu tumbuhnya komedo sehingga Anda perlu berhati-hati dengannya, yaitu: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Meningkatnya jumlah bakteri propionibacterium acnes di permukaan kulit. Oleh karena itu jangan malas untuk mencuci wajah dengan air bersih.</li>
<li>Terjadinya perubahan hormon di dalam tubuh yang menyebabkan tingginya produksi minyak yang mempengaruhi kulit.</li>
<li>Konsumsi obat seperti steroid, lithium, ataupun pil KB, bisa memicu masalah kulit seperti komedo.</li>
<li>Penggunaan bahan kimia tertentu, termasuk pomade (semacam gel rambut bagi laki-laki) yang memiliki kandungan minyak dan beberapa cat rambut.</li>
<li>Sering mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi (kandungan gula dan lemak tinggi) bisa memicu komedo.</li>
<li>Sering dalam kondisi jiwa yang terkena atau stres bisa menyebabkan komedo semakin parah.</li>
<li>Beberapa kosmetik yang terkandung bahan-bahan kimia bisa menimbulkan reaksi pada kulit, dan memicu komedo.</li>
</ul>
 
<div>
33. Pastikan Anda Cukup Minum Air Putih  
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1RAlSKU55sBm4QDnjNEPVpTR9J7TbvBtzIJNrD0KkpuL3sosWbd6ha0bpSnRl7ZMjP3neEaFMD1-ryxE9N2getVPfZk5HLVGEB08ovTkFQ6rMkkN4vspQWMzBx3G8P6NhyphenhyphenLYEDHsUw0/s1600/Minum+Air+Putih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Minum Air Putih" border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1RAlSKU55sBm4QDnjNEPVpTR9J7TbvBtzIJNrD0KkpuL3sosWbd6ha0bpSnRl7ZMjP3neEaFMD1-ryxE9N2getVPfZk5HLVGEB08ovTkFQ6rMkkN4vspQWMzBx3G8P6NhyphenhyphenLYEDHsUw0/s1600/Minum+Air+Putih.jpg" title="Minum Air Putih" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/air-kaca-kesegaran-tetes-air-1160541/">Pixabay.com</a> 
 
Perbanyak minum air putih jika Anda selama ini kurang dalam mengonsumsi air putih. Air putih akan menjaga keseimbangan kinerja organ tubuh (termasuk kulit). 
 
Sehingga minum air putih dapat membantu untuk mengilangkan komedo lebih cepat, selain itu juga bermanfaat bagi kulit tubuh secara umum, diantaranya membuat kulit lebih lembut, bercahaya dan terhindari dari masalah kulit kering. 
 
34. Hindari Penggunaan Make Up Berlebihan  
 
Terlalu sering memakai make up membuat kulit wajah akan sering tertutup seluruhnya, sehingga kulit wajah sulit bernafas. Selain itu bahan kimia pada make up bisa berdampak buruk pada kulit jika penggunaannya berlebihan. 
 
Jika Anda menggunakan make up, maka pastikan Anda membersihkannya dengan mencuci wajah secara sempurna. Pastikan tidak ada lagi bahan yang  menempel dan menyumbat pori-pori kulit wajah. 
 
35. Hindari Stress Berkepanjangan 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYG0WyES6cFDG_fvq8t2h1T6n5tzJTQ2XgM8gAiVV2Wj1bZRM7W25o95VyDttqXigScD7nM4IM2w_Q-ONVR-yGmWGyb84zdNzSaR1-RCOIDwO3fOcy-R2o20le1xQQ579VhYXv97qmqso/s1600/Ilustrasi+Terlalu+Sibuk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ilustrasi Terlalu Sibuk" border="0" data-original-height="260" data-original-width="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYG0WyES6cFDG_fvq8t2h1T6n5tzJTQ2XgM8gAiVV2Wj1bZRM7W25o95VyDttqXigScD7nM4IM2w_Q-ONVR-yGmWGyb84zdNzSaR1-RCOIDwO3fOcy-R2o20le1xQQ579VhYXv97qmqso/s1600/Ilustrasi+Terlalu+Sibuk.jpg" title="Ilustrasi Terlalu Sibuk" /></a></div>
Photo credit: <a href="https://pixabay.com/id/stres-pengusaha-gigi-2051408/">Pixabay.com</a> 
 
Ternyata stress bisa memicu masalah komedo, dan membuat kondisi komedo semakin parah sehingga sulit disembuhkan. Pastikan Anda memanejemen pikiran dengan baik, sehingga dengan pikiran yang selalu tenang dan tidak stres, maka komedo bisa semakin cepat dihilangkan. 
 
36. Hindari Kulit Kepala dan Rambut Kotor  
 
Kondisi rambut dan kullit kepala yang jarang dibersihkan sehingga kotor bisa menyebabkan timbulnya masalah minyak berlebihan. 
 
Nah, apabila keringat yang ada di kepala mengalir ke wajah maka dapat memicu komedo, dan menjadikan kondisi komedo yang dialami semakin parah. 
 
Oleh karena itu, jagalah kebersihan rambut Anda, hindari terlalu sering berada di tempat yang banyak polusinya, seperti jalan raya dan semisalnya. 
 
37. Pengobatan Komedo 
 
Selain dengan melakukan pengobatan di rumah, mengobati komedo juga bisa dengan obat-obatan yang dijual di pasaran, yang mengandung asam salisilat, benzoyl peroxide, ataupun asam salisilat. 
 
Berbagai obat komedo memiliki berbagai macam bentuk, seperti bentuk koyo, krim, gel. Penggunaan obat komedo bertujuan untuk membunuh bakteri, membersihkan sel-sel kulit mati, dan mengurangi  minyak berlebih pada kulit. 
 
Apabila penggunaan obat yang bebas dijual di pasaran tidak mampu untuk menyembuhkan komedo, maka Anda bisa memikirkan untuk mencoba penggunaan obat yang berasal dari resep dokter. 
 
Pada permasalahan komedo, umumnya dokter meresepkan jenis obat tazarotene, tretinoin dan adapalene. Ketiga jenis obat tersebut memiliki zat vitamin A yang berfungsi untuk menghindari terjadinya penyumbatan pada folikel rambut. 
 
Selain itu vitamin A juga berfungsi untuk membantu proses regenerasi sel kulit. Adapun pada permasalahan komedo yang disertai bisul dan kista jerawat, maka biasanya dokter memberikan resep obat yang terdapat bahan benzoyl peroxide dan antibiotik. 
 
Jika Anda mengunjungi dokter spesialis kulit atau dermatolog, maka mereka akan menggunakan alat khusus yang terbuat dari logam, berbentuk lingkaran kecil, dan pada bagian ujungnya digunakan untuk mengangkat bagian yang menyumbat (yang memicu komedo). 
 
Untuk terapi laser dan cahaya, maka proses penyembuhannya akan memakai energi sinar, yang fungsinya bisa membunuh bakteri penyebab komedo dan mengurangi kelebihan minyak pada kulit. Terapi jenis ini dapat dilakukan untuk menghilangkan komedo dan jerawat. 
 
Pada prosedur Chemical peels, dokter spesialis memakai bahan kimia untuk mengupas sel-sel kulit mati.  Dengan melakukan pengelupasan kulit oleh dokter spesialis, maka akan muncul kulit yang lebih halus. 
 
Terapi mikrodermabrasi dilakukan untuk membersihan kulit dari adanya sumbatan penyebab komedo. Dokter spesialis akan memakai alat yang berbentuk seperti tabung bertekstur kasar di permukaan ujungnya. 
 
Melakukan mikrodermabrasi, tetapi laser maupun chemical peels hanya bisa dilakukan oleh ahlinya atau dokter spesialis. Selain itu, melakukan terapi-terapi “modern” seperti ini umumnya akan membersikan efek samping, sehingga melakukannya tidak sembarangan. 
 
38. Perawatan dan Obat Apotik untuk Jerawat / Komedo Menurut Dokter 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFhYxj6a7swmkHBcfPgWZBYasVjIhQCmCp17R5Wq_ErRoMFYaq510_BNTSJ4USSoVEbwLQJTN4JfTrkcbe0c70n9CKwTMhYfpuCdhg6bMFa8hQGwG9dkxmzRhsgPI5L7pt2vISkgsIKA/s1600/Ilustrasi+Dokter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ilustrasi Dokter" border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFhYxj6a7swmkHBcfPgWZBYasVjIhQCmCp17R5Wq_ErRoMFYaq510_BNTSJ4USSoVEbwLQJTN4JfTrkcbe0c70n9CKwTMhYfpuCdhg6bMFa8hQGwG9dkxmzRhsgPI5L7pt2vISkgsIKA/s1600/Ilustrasi+Dokter.jpg" title="Ilustrasi Dokter" /></a></div>
Photo credit: <a href="http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=164022&picture=doctor-with-tablet">Publicdomainpictures.net</a> 
 
Pada <a href="http://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-apotik-untuk-jerawat-komedo">laman tanya-jawab Alodokter</a> seorang bernama Ella Mozarella bertanya mengenai obat apotek jenis apa yang cocok untuk mengurangi komedo/jerawat pada wajah? dan beberapa pertanyaan lainnya. 
 
dr. Budiono menjawab pertanyaan ini, dokter menyebutkan beberapa penyebab jerawat dan komedo yaitu adanya penyumbatan kelenjar minyak wajah, produksi minyak wajah (sebum) yang berlebihan, hingga terjadinya infeksi kelenjar minyak wajah. 
 
Dokter menyebutkan beberapa langkah untuk mengatasi jerawat atau komedo, yaitu: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Menjaga kebersihan wajah secara umum.</li>
<li>Saat beraktifitas di luar ruangan disarankan untuk memakai pelindung wajah seperti masker.</li>
<li>Rajin mencuci wajah dengan air bersih.</li>
<li>Usahakan untuk menggunakan produk wajah yang memang sesuai dengan tipe kulit Anda.</li>
</ul>
 
Dokter menyebutkan obat jerawat / komedo yang dijual bebas di pasaran, yaitu yang mengandung benzoil peroksida, salisilat, dsb. 
 
Mungkin saja langkah penanganan diatas dalam mengobati jerawat atau komedo masih kurang, maka disarankan agar memeriksakan diri ke dokter agar memperoleh penanganan lebih lanjut. Beberapa bentuk penanganan yang dilakukan dokter: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Meresepkan obat untuk menurunkan produksi sebum, diantaranya jenis obat retinoid.</li>
<li>Dokter akan mengatasi infeksi dengan cara memberikan antibiotik, bisa antibiotik yang berbentuk oles ataupun yang diminum.</li>
<li>Terapi hormon.</li>
<li>Chemical peeling.</li>
<li>Terapi ablasi, terapi laser, dsb.</li>
<li>Penanganan dengan roller.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>

Lifestyle Penyakit 38 Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen (Metode Alami & Modern)

Komedo adalah tumpukan lemak di wajah yang umumnya menumpuk di bagian sekitar hidung, mata dan pipi. Terjadinya komedo karena adanya penyum...

12 Penyebab Terkena Kanker Payudara (Gejala & Pencegahannya)

2:40 PM Khalil Gibran 0 Comment

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Setiap tubuh manusia sebenarnya sudah memiliki bakal sel kanker. Bakal sel kanker ini dapat terpicu oleh beberapa faktor, yang akhirnya bisa menyebabkan tubuh mengalami serangan kanker, termasuk payudara. 
 
Penyebab kanker payudara sebenarnya masih tidak bisa untuk diketahui secara pasti. Sehingga memang agak sedikit rumit, tidak bisa di pastikan penyebab pada setiap penderita adalah sama. 
<a href="https://draft.blogger.com/null" name="more"></a> 
Untuk penyebab yang dapat memengaruhi tingkat risiko kanker payudara, ada beberapa seperti apabila seseorang pernah mengidap kanker payudara, atau juga mengalami perubahan sifat sel kanker non-invasif yang terkandung di dalam saluran payudara menjadi sel kanker invasif... 
 
...maka hal ini bisa berakibat pada orang yang mengalaminya terkena kanker payudara, baik itu pada bagian payudara yang sama (jika sebelumnya sudah terkena kanker) ataupaun pada payudara satunya. 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Ue5uIesEGmplcWfFFVe_8hBHJLo2ajz4KUEkNsFlZsWSJciHfuHxqUcG-ESwS0c2fgp2WAVDU_OLSGo8DBNldHviPNK1nCMIgK2RBTZOyEq8buNgr11jNplbGtPuJf4BZ0sB_UlziAc/s1600/Penyebab+Terkena+Kanker+Payudara+%2528Gejala+%2526+Pencegahannya%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Penyebab Terkena Kanker Payudara (Gejala & Pencegahannya)" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Ue5uIesEGmplcWfFFVe_8hBHJLo2ajz4KUEkNsFlZsWSJciHfuHxqUcG-ESwS0c2fgp2WAVDU_OLSGo8DBNldHviPNK1nCMIgK2RBTZOyEq8buNgr11jNplbGtPuJf4BZ0sB_UlziAc/s1600/Penyebab+Terkena+Kanker+Payudara+%2528Gejala+%2526+Pencegahannya%2529.JPG" title="Penyebab Terkena Kanker Payudara (Gejala & Pencegahannya)" /></a></div>
 
Penyebab terkena kanker payudara  
 
#1. Benjolan jinak yang dialami 
Terkena masalah benjolan jinak sebenarnya tidak serta merta membuat orang yang mengalaminya terkena kanker payudara, akan tetapi benjolan tertentu memang bisa meningkatkan risiko kanker payudara. 
 
Perubahan kecil pada jaringan payudara, seperti pertumbuhan sel yang tidak lazim dalam saluran (lobulus), bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara. 
 
#2. Faktor genetika 
Memiliki anggota keluarga, seperti ibu, kakak, adik atau anak, apabila ada yang mengidap kanker payudara (ovarium), maka risiko terkena kanker payudara meningkat. 
 
#3. Faktor usia 
Risiko kanker bisa meningkat seiring dengan bertambahnya usaha, dimana kanker payudara umumnya dialami oleh wanita berusia di atas 50 tahun, yaitu sekitar 80 persen. 
 
#4. Paparan Radiasi 
Paparan radiasi juga mengakibatkan meningkatnya risiko kanker payudara, paparan radasi termasuk berasal dari prosedur medis, seperti  melakukan rontgen dan CT scan. 
 
#5. Risiko paparan estrogen 
Risiko kanker payudara juga bisa meningkat akibat tingkat paparan terhadap estrogen di dalam tubuh, kondisiya yaitu: Jika seorang wanita tidak memiliki keturunan hingga usia tua... 
 
...maka berakibat meningkatkan risiko kanker payudara karena paparan terhadap estrogen tidak terhalang oleh proses kehamilan. 
 
Hal lainnya karena mengalami masa menstruasi yang lebih lama 
 
#6. Akibat terapi penggantian hormon 
Terapi penggantian hormon kombinasi memiliki risiko lebih tinggi dibandungkan terapi penggantian hormon estrogen. 
 
Tetapi tetap saja, keduanya tetap meningkatkan risiko terkena kanker payudara. 
 
Risiko kanker payudara meningkat seiring durasi lamanya terapi, tetapi kondisi bisa kembali normal setelah berhenti menjalaninya. 
 
#7. Kelebihan berat badan 
Kelebihan berat badan setelah menopause bisa berakbiat pada meningkatnya produksi estrogen, yang akan membuat meningkatnya risiko kanker payudara. 
 
#8. Konsumsi minuman keras 
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 200 wanita pengonsumsi minuman keras dan 200 wanita bukan pengonsumsi minuman keras. 
 
Hasilnya, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman keras bisa terserang kanker sebanyak tiga kali lebih besar. 
 
Risiko kanker payudara meningkat seiring dengan banyaknya jumlah minuman keras yang dikonsumsi. 
 
#9. Merokok 
Termasuk gaya hidup tidak sehat (yang tidak diragukan lagi) adalah merokok. Pada sebatang rokok mengandung banyak sekali zat beracun, dan sebagian besar dapat memicu pertumbuhan sel kanker. 
 
Tidak hanya perokok aktif yang beresiko terkena penyakit kanker, tetapi juga perokok pasif bisa rentan terkena penyakit kanker tersebut. 
 
Untuk itu, hal yang sangat penting diusahakan, agar kita semua berusaha untuk menjauhi yang namanya rokok, yang merupakan cerminan gara hidup tidak sehat. 
 
#10. Terkena racun Pestisida 
Konsumai sayur dan buah-buahan menjadi ciri gaya hidup sehat. Akan tetapi, hal ini juga bisa menjadi bumerang ketika kesalahan dalam memilih sayur dan buah yang hendak dikonsumsi. 
 
Kandungan pestisida yang menempel pada sayur atau buah bisa berakibat timbulnya reaksi pada tubuh berupa pertumbuhan sel kanker. 
 
Sehngga, penting untuk cerdas dalam memilih sayur dan buah yang organik, yang tidak tercemar pestisida. 
 
Sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari University of Liverpool menyebutkan bahwa pestisida bisa meningkatkan risiko kanker payudara. 
 
Apabila memang terpaksa membeli sayur dan buah non organik, maka dalam pengolahannya harus dicuci hingga bersih sebelumnya. 
 
#11. Akibat implan payudara 
Implan sering ditanam dalam tubuh, Tidak terkecuali di payudara. Wanita yang menggunakan implan payudara terkena resiko kanker payudara yang lebih tinggi dibandingkan perempuan yang tidak memakainya. 
 
Hal ini dikemukakan oleh para peneliti dari Kanada, seperti dilaporkan dalam BMJ (British Medical Journal). <a href="http://www.medicalnewstoday.com/articles/37136.php">medicalnewstoday.com</a> 
 
#12. Melakukan pekerjaan memicu kanker payudara 
Beberapa penelitian yang dlakukan para ahli, menemukan adanya hubungan antara pekerjaan wanita dengan resiko kanker payudara. 
 
Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa hubungan antara wanita yang bekerja pada malam hari dan belum pernah mengalami kehamilan, bisa menjadi penyebab kanker payudara. 
 
Selain itu, penelitian dari Kanada menemukan bahwa pekerjaan tertentu, bisa memungkinkan tubuh manusia kontak ke dalam karsinogen, seperti pekerjaan di bar, otomotif, perusahaan manufaktur plastik, dan perusahaan makanan kemasan (kaleng, plastik), yang memicu resiko kanker payudara. 
 
Benarkah konsumsi kedelai memicu kanker payudara? 
Dalam beberapa sumber situs kesehatan, ada yang menyebutkan bahwa kadungan di dalam kacang kedelai dapat memicu pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. 
 
Akan tetapi, peryantaan ini dibantah oleh informasi yang terdapat di situs <a href="http://doktersehat.com/penyebab-kanker-payudara-tipe-dan-pengobatannya/">doktersehat.com</a>, bahwasanya tahu, tempe, susu kedelai dan makanan lain dari kedelai adalah makanan sehat yang kaya akan vitamin E. 
 
Banyak penelitian menemukan bahwa kedelai justsu mampu mencegah kanker, termasuk kanker payudara. Mengapa demikian? 
 
Ternyata kedelai mengandung senyawa bernama isoflavon yang berperan sebagai estrogen ketika berada di dalam tubuh. 
 
Sementara orang menilai bahwa kedelai bisa memicu kanker, yang berdasarkan penelitian isoflavon pada kedelai, justru memiliki pengaruh baik untuk tubuh, selama di konsumsi dalam jumlah yang tepat. 
 
Di tahun 2008, the British Journal of Cancer menemukan fakta bahwa wanita Asia yang sering mengkonsumsi kedelai, bisa berupa tahu, tempe atau susu kedelai, memiliki lebih rendah resiko terkena kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. 
 
Di tahun 2009, American Journal of Clinical Nutrition melakukan suatu penelitian dengan melibatkan sekitar 74.000 wanita di Cina yang berusia 40-70th. 
 
Para wanita yang mengkonsumsi kedelai setiap hari cenderung terkena kanker payudara lebih kecil, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi kedelai sama sekali. 
 
Laporan yang dimuat dalam Journal of the American Medical Association tahun 2009, para ilmuwan meneliti 5.042 peserta yang mengikuti “Shanghai Breast Cancer Survival Study”. 
 
Hasilnya diemukan bahwa konsumsi kedelai justru dapat menurunkan risiko kekambuhan dan kematian akibat kanker payudara. 
 
Dengan begitu, tidak perlu khawatir dalam mengonsumsi kedelai. Apalagi kedelai memiliki kandungan protein tinggi. Protein kedelai adalah satu-satunya dari jenis kacang yang mengandung susunan asam amino esensial paling lengkap. 
 
Gejala kanker payudara 
 
#Terdapat benjolan 
Munculnya benjolan pada payudara merupakan gejala umum kanker payudara. Akan tetapi, tidak selalu benjolan pada payudara merupakan indikator pasti seseorang baru terkena kanker payudara... 
 
...karena tanpa adanya gejala benjolan pada payudara pun, seseorang bisa saja terkena kanker payudara. Meskipun begitu, benjolan pada payudara harus diwaspadai. 
 
Tanda benjolan yang kemungkinan kanker: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Benjolan terasa keras</li>
<li>Benjolan tidak mudah dibedakan</li>
<li>Benjolan tetap di payudara; tidak bergerak</li>
<li>Hanya ada satu benjolan</li>
<li>Tidak ada benjolan yang sama di payudara sebelahnya</li>
<li>Kulit payudara berlesung pipit</li>
<li>Benjolan disertai dengan keluarnya cairan</li>
</ol>
 
Benjolan yang KEMUNGKINAN KECIL menjadi kanker: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Benjolan lunak</li>
<li>Benjolan diskrit; mudah dibedakan</li>
<li>Benjolan bergerak di payudara</li>
<li>Ada beberapa benjolan payudara</li>
<li>Ada benjolan di payudara sebelahnya.</li>
<li>Benjolan menghilang setelah siklus menstruasi</li>
</ol>
 
#Tektur berubah 
Berubahnya tekstur payudara  bisa menjadi gejala kanker payudara, sehingga penting melakukan pemeriksaan terhadap payudara sendiri, apakah terjadi perubahan bentuk atau tidak. 
 
#. Keluar cairan kuning 
Pada penderita kanker payudara, apabila putingnya ditekan maka keluar cairan berwarna kuning seperti nanah. Gejala ini cukup jelas, sehingga untuk mengeceknya hanya perlu menekan puting secara lembut dan periksa, apakah keluar cairan seperti itu atau tidak. 
 
#Benjolan di ketiak 
Benjolan dibawah ketiak juga merupakan gejala dari kanker payudara yang umum terjadi. Segera melakukan pemeriksaan kesehatan jika mengalaminya. Bahkan, jika memungkinkan melakukan pemeriksaan USG (apabila mengalami banyak gejala kanker payudara). 
 
#Warna berubah 
Selain benjolan dan perubahan bentuk pada payudara, gejala kanker payudara lainnya adalah terjadi perubahan warna payudara. Anda bisa memeriksa payudara di depan cermin, perhatkan apakah warnanya berubah atau tidak. 
 
#Bentuk puting berubah 
Patut diwaspadai apabla puting payudara terasa gatal, bahkan juga seakan terbakar, ataupun puting seperti tertarik ke dalam. 
 
#Keluar darah 
Tidaklah normal jika puting mengeluarkan cairan seperti darah apabila tidak dalam kondisi hamil atau menyusui. Sehingga perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara. 
 
#Timbulnya kerutan 
Timbulnya kerutan kecil seperti kulit jeruk pada area payudara. Kerutan tanda kanker payudara bisa dirasakan dengan tangan perbedaannya, permukan kasar dan spesifik di daerah tertentu pada kulit payudara. Biasanya kerutan ini berwarna sedikit hitam dan tidak terlalu besar lingkupnya. 
 
Kulit payudara normal tidak memiliki kerutan, cenderung halus dan permukaan yang rata (kecuali di daerah puting). 
 
#Nyeri tidak kunjung hilang di bagian tertentu payudara 
Payudara mungkin saja terasa nyeri saat masa menstruasi ataupun ketika sedang hamil. Namun, rasa nyeri tersebut dapat hilang seiring dengan selesainya siklus yang dilalui. 
 
Lalu bagaimana jika rasa nyeri tersebut tidak kunjung hilang? Jika memang rasa nyeri tidak kunjung hilang, perhatian apakah bagian yang nyeri tersebut terletak pada posisi yang sama atau tidak ? 
 
jika iya, yaitu pada bagian yang sama, maka hal ini bisa menjadi ciri-ciri kanker payudara. 
 
Apa yang harus dilakukan pada nyeri tersebut? 
<ol style="text-align: left;">
<li>Jangan di pencet</li>
<li>Jangan ditempelkan dengan’minyak’ pereda nyeri</li>
<li>Segera konsultasikan ke dokter</li>
<li>Jangan dibiarkan terlalu lama, karena bisa sangat berbahaya</li>
</ol>
 
#Puting masuk ke dalam 
Puting susu biasanya timbul, kalaupun sedang mengecil setidaknya akan sejajar dengan kulit. Namun sebuah keanehan jika puting susu menukik ke dalam. 
 
Semua bagian di payudara yang menukik di dalam harus diwaspadai sebagai tanda-tanda kanker payudara. 
 
Puting susu yang Masuk ke dalam bisa terjadi di salah satu bagian saja, ataupun di kedua-duanya. 
 
#Gejala kanker payudara lainnya: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Terdapat cekungan seperti lesung pipi pada payudara></li>
<li>Pembengkakan di area ketiak</li>
<li>Sebagian area payudara membengkak dan berwarna merah</li>
<li>Jika puting ditarik, putik tidak segera kembali ke bentuk normal, melainkan mengendur</li>
<li>Timbul rasa sakit setelah puting ditarik</li>
<li>Benjolan atau kulit yang menebal di payudara</li>
</ol>
 
#Ketika kanker telah menyebar, maka akan mempengaruhi bagian lain di tubuh, sehingga timbul gejala lainnya (selain di organ payudara) yaitu: 
<ol style="text-align: left;">
<li>Nyeri tulang</li>
<li>Mual</li>
<li>Penyakit kuning</li>
<li>Kehilangan nafsu makan</li>
<li>Penurunan berat badan</li>
<li>Penumpukan cairan di sekitar paru-paru (efusi pleura)</li>
<li>Sesak napas</li>
<li>Sakit kepala parah dan tidak lekas sembuh</li>
<li>Batuk</li>
<li>Penglihatan ganda</li>
<li>Kelemahan otot tubuh</li>
</ol>
 
Pencegahan kanker payudara 
 
#Hindari minuman alkohol 
Hampir semua penelitian mengungkapkan bahwa minum minuman alkohol meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Wanita yang minum 2-5 gelas alkohol dalam sehari terekna risiko 1.5 x lipat dibandingkan wanita yang tidak mengkonsumsi alkohol. 
 
Mengapa alkohol berpengaruh pada perkembangan kanker payudara ? menurut peneliti seperti yang dikutip dari dailymail, alkohol dapat meningkatkan kadar hormon estrogen, salah satu hormon yang mempercepat pertumbuhan sel kanker payudara. <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-76602/10-ways-prevent-breast-cancer.html">Dailymail.co.uk</a> 
 
#Menjagar berat badan 
Menjaga berat badan (agar tidak mengalami kegemukan) menjadi cara ampuh dalam mencegah dan menghindari kanker payudara... 
 
...bahkan beberapa jenis kanker lainnya juga bisa diturunkan resikonya dengan mengatur berat badan yang ideal. 
 
#Olahraga secara teratur 
Olahraga menjadi salah satu cara untuk mencegah penyakit kanker terutama payudara. Olahraga dapat menurunkan tingkat sirkulasi estrogen di dalam tubuh. 
 
Seseorang yang tidak pernah olahraga maka tingkat estrogen di dalam tubuh bisa tinggi, yang memicu munculnya penyakit kanker payudara. 
 
Olahraga yang baik untuk mencegah kanker payudara, yaitu jenis olahraga yang mampu mengeluarkan toxin (racun) dari dalam tubuh, dalam jumlah yang signifikan. 
 
Olahraga juga mengaktifkan fungsi syaraf dan otot tubuh, untuk mencegah kanker payudara. 
 
#Jangan Merokok 
Terlepas dari semua studi yang menemukan hubungan antara resiko kanker payudara dengan merokok, sangat penting diketahui bahwa bahaya merokok bukanlah omong kosong, tetapi benar-benar nyata bahayanya. 
 
Segala jenis penyakit berbahaya dan kanker menjadi tinggi resikonya akibat merokok. 
 
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa kandungan zat berbahaya di dalam rokok sangat berkaitan dengan berbagai jenis kanker. 
 
Penelitian lainnya menemukan bahwa ASI pada perokok wanita juga dapat terkontaminasi. 
 
#Menyusui 
Menyusui tidak hanya bermanfaat bagi si bayi, tetapi Ibu atau orang yang menyusui mendapatkan manfaat besar. Penelitian telah menemukan keterkaitan langsung antara menyusui terhadap menurunnya resiko kanker payudara. 
 
Menurunnya resiko kanker payudara, (diklaim oleh para peneliti) karena adanya keterkaitan antara aktivitas menyusui dengan kestabilan tingkat estrogen, sehingga memperkecil risiko kanker. 
 
#Hindari Radiasi 
Ada berbagai jenis radiasi yang bisa mengenai tubuh, seperti saat pemeriksaan medis, seperti CT Scan, pemeriksaan MRI, dan rontgen. Selain itu, risiko kanker payudara juga meningkat jika radiasi sinar X dilakukan di dada wanita berusia 20 tahun ke bawah. 
 
#Usahakan menghindari terapi hormon pasca menopause 
Penggunaan terapi hormon sering dilakukan untuk mengatasi sulit tidur, cepat marah, dan faktor lain yang disebabkan menopause. 
 
Kombinasi terapi hormon estrogen dan progestin dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara, disarankan tidak mengambil terapi hormon lebih dari 5 tahun. Saran dokter selama melakukan terapi secara mendetil sangat diperlukan. 
 
#Hindari konsumsi Pil KB 
Beberapa pil KB memiliki kandungan estrogen yang memicu resiko kanker payudara. Studi telah menunjukkan hasil, bahwa perempuan yang mengkonsumsi pil KB memiliki risiko lebih tinggi di bandingkan dengan wanita yang tidak mengkonsumsi. 
 
Risiko ini akan hilang seiring dengan dihentikan penggunaan pil KB. 
 
#Usahakan melahirkan anak (saat di bawah 30 Tahun) 
Wanita yang melahirkan anak di bawah usia 30 tahun memiliki kecenderungan risiko lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan wanita yang melahirkan di atas 30 tahun. 
 
Namun faktor melahirkan bisa berbeda, sesuai dengan jenis kanker yang ada. 
 
Cara mencegah kanker payudara yang beredar di masyarakat 
Selain berbagai cara di atas, terdapa beberapa informasi yang beredar di masyarakat guna mencegah kanker payudara, walaupun belum teruji secara detil akan kebenarannya. Tetapi ada baiknya unuk mempertimbangkannya (selama tidak memberikan dampak negatif), berikut di bawah ini: 
<ul style="text-align: left;">
<li>Mengkonsumsi makanan yang bergizi, serat dan buah buahan yang kaya vitamin.</li>
<li>Melakukan diet rendah lemak.</li>
<li>Hndari penggunaan deodoran</li>
<li>Hindari lingkungan yang terpapar bahan kimia</li>
<li>Hindari aborsi</li>
<li>Hindari bekerja pada malam hari.</li>
<li>Hindari penggunaan BH yang ketat</li>
</ul>
 
Untuk Informasi mengenai pengobatan kanker payudara, kunjungi halaman situs terpecaya <a href="http://www.alodokter.com/kanker-payudara/pengobatan">Alodokter.com</a> 
 
<div style="background-color: white; border: 1px #000000 dashed; padding: 10px;">
Baca juga: 
<ul style="text-align: left;">
<li><a href="http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2015/12/7-gaya-hidup-sehat-yang-perlu-kamu.html">7 Gaya Hidup Sehat yang Perlu Kamu Lakukan</a></li>
<li><a href="http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2014/11/14-kebiasaan-yang-membuat-cepat-tua.html">35 Kebiasaan & Makanan Penyebab Cepat Tua</a></li>
<li><a href="http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2014/02/bahaya-membentak-anak-memusnahkan-sel-otak.html">7 Bahaya Membentak Anak (Memusnahkan Sel Otak dll)</a></li>
</ul>
</div>
</div>

health care Penyakit Wanita 12 Penyebab Terkena Kanker Payudara (Gejala & Pencegahannya)

Setiap tubuh manusia sebenarnya sudah memiliki bakal sel kanker. Bakal sel kanker ini dapat terpicu oleh beberapa faktor, yang akhirnya bis...

Health Care and Glaucoma

8:48 PM Meme Art Studio 0 Comment

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUUhH9XrsZyuSfYyNxu_vry0a0rSX9Xz-R4N-6X8azW16emW0FxJRibK_SDyJoXUTUF8AYRsOaIoHewMf0TsQDpDovVq1x1d9ksX990h-Cc00NYyZwp02VjAODTDvnvcfLR3wzx_unLYk/s1600/American-flag.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Health Care and Glaucoma" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUUhH9XrsZyuSfYyNxu_vry0a0rSX9Xz-R4N-6X8azW16emW0FxJRibK_SDyJoXUTUF8AYRsOaIoHewMf0TsQDpDovVq1x1d9ksX990h-Cc00NYyZwp02VjAODTDvnvcfLR3wzx_unLYk/s200/American-flag.jpg" title="Health Care and Glaucoma" width="200" yya="true" /></a></div>
Your vision is one of the most valuable assets you have. Being able to see clearly and without impediment is a huge advantage. Just ask someone who is blind or extremely vision impaired. Plus, there are several diseases of the eye that can be identified with a simple exam done by your optometrist or ophthalmologist. According to the National Institutes of Health (NIH), glaucoma is a group of diseases that can damage the eye's optic nerve. It is a leading cause of blindness in the United States. 
 
According to the American Academy of Ophthalmology (AAO), the most common type of glaucoma — called primary open-angle glaucoma — affects an estimated 2.2 million people in the United States, and that number is expected to increase to 3.3 million by 2020 as the U.S. population ages. 
 
Glaucoma usually happens when the fluid pressure inside the eyes slowly rises, damaging the optic nerve. Often there are no symptoms at first, according to the NIH. Without treatment, people with glaucoma will slowly lose their peripheral, or side vision. They seem to be looking through a tunnel. Over time, straight-ahead vision may decrease until no vision remains. A comprehensive eye exam can tell if you have glaucoma. People at risk should get eye exams at least every two years. They include people in these demographics: 
 
• African Americans over age 40 
• People over age 60, especially Mexican Americans 
• People with a family history of glaucoma 
 
There are several types of glaucoma. The two main types are open-angle and angle-closure, according to <a href="http://www.glaucoma.org/">www.glaucoma.org</a> . Open-angle Glaucoma, the most common form of glaucoma, accounting for at least 90% of all glaucoma cases: 
 
• Is caused by the slow clogging of the drainage canals, resulting in increased eye pressure 
• Has a wide and open angle between the iris and cornea 
• Develops slowly and is a lifelong condition 
• Has symptoms and damage that are not noticed. 
 
“Open-angle” means that the angle where the iris meets the cornea is as wide and open as it should be. Open-angle glaucoma is also called primary or chronic glaucoma. It is the most common type of glaucoma, affecting about three million Americans. 
 
<h2 style="text-align: left;">
Angle-closure Glaucoma, is a less common form of glaucoma:</h2>
 
• Is caused by blocked drainage canals, resulting in a sudden rise in intraocular pressure 
• Has a closed or narrow angle between the iris and cornea 
• Develops very quickly 
• Has symptoms and damage that are usually very noticeable 
• Demands immediate medical attention. 
 
It is also called acute glaucoma or narrow-angle glaucoma. Unlike open-angle glaucoma, angle-closure glaucoma is a result of the angle between the iris and cornea closing, according to Glaucoma.org. Additionally, other types of this eye disease have also been diagnosed: 
 
Normal-Tension Glaucoma (NTG): Also called low-tension or normal-pressure glaucoma. In normal-tension glaucoma the optic nerve is damaged even though the eye pressure is not very high. We still don't know why some people’s optic nerves are damaged even though they have almost normal pressure levels. 
 
Congenital Glaucoma: This type of glaucoma occurs in babies when there is incorrect or incomplete development of the eye's drainage canals during the prenatal period. This is a rare condition that may be inherited. When uncomplicated, microsurgery can often correct the structural defects. Other cases are treated with medication and surgery. 
 
Other Types of Glaucoma: Variants of open-angle and angle-closure glaucoma include: 
 
• Secondary Glaucoma 
• Pigmentary Glaucoma 
• Pseudoexfoliative Glaucoma 
• Traumatic Glaucoma 
• Neovascular Glaucoma 
• Irido Corneal Endothelial Syndrome (ICE) 
 
During routine eye exams, a tonometer is used to measure your intraocular pressure, or IOP, according to <a href="http://www.allaboutvision.com/">www.allaboutvision.com</a> . Your eye typically is numbed with eye drops, and a small probe gently rests against your eye's surface. Other tonometers send a puff of air onto your eye's surface. An abnormally high IOP reading indicates a problem with the amount of fluid (aqueous humor) in the eye. Either the eye is producing too much fluid, or it's not draining properly. 
 
Normally, IOP should be below 21 mmHg (millimeters of mercury) — a unit of measurement based on how much force is exerted within a certain defined area. If your IOP is higher than 30 mmHg, your risk of vision loss from glaucoma is 40 times greater than someone with intraocular pressure of 15 mmHg or lower. This is why glaucoma treatments such as eye drops are designed to keep IOP low. 
 
Other methods of monitoring glaucoma involve the use of sophisticated imaging technology — such as scanning laser polarimetry (SLP), optical coherence tomography (OCT) and confocal scanning laser ophthalmoscopy — to create baseline images and measurements of the eye's optic nerve and internal structures. Then, at specified intervals, additional images and measurements are taken to make sure no changes have occurred over time that might indicate progressive glaucoma damage. 
 
Visual field testing is a way for your eye doctor to determine if you are experiencing vision loss from glaucoma. Visual field testing involves staring straight ahead into a machine and clicking a button when you notice a blinking light in your peripheral vision. The visual field test may be repeated at regular intervals to make sure you are not developing blind spots from damage to the optic nerve or to determine the extent or progression of vision loss from glaucoma. 
 
Gonioscopy also may be performed to make sure the aqueous humor (or "aqueous") can drain freely from the eye. In gonioscopy, special lenses are used with a biomicroscope to enable your eye doctor to see the structure inside the eye (called the drainage angle) that controls the outflow of aqueous and thereby affects intraocular pressure. Ultrasound biomicroscopy is another technique that may be used to evaluate the drainage angle. More info can be found at this website: <a href="http://www.allaboutvision.com/conditions/glaucoma.htm">http://www.allaboutvision.com/conditions/glaucoma.htm</a> . 
 
Glaucoma cannot currently be prevented, but if diagnosed and treated early it can usually be controlled. Medication or surgery can slow or prevent further vision loss. However, vision already lost to glaucoma cannot be restored. That is why the American Optometric Association recommends an annual dilated eye examination for people at risk for glaucoma as a preventive eye care measure. Depending on your specific condition, your doctor may recommend more frequent examinations. 
 
Patients with glaucoma need to continue treatment for the rest of their lives. Because the disease can progress or change silently, compliance with eye medications and eye examinations are essential, as treatment may need to be adjusted periodically. By keeping eye pressure under control, continued damage to the optic nerve and continued loss of your visual field may slow or stop. The optometrist may focus on lowering the intraocular pressure to a level that is least likely to cause further optic nerve damage. This level is often referred to as the target pressure and will probably be a range rather than a single number. 
 
Target pressure differs for each person, depending on the extent of the damage and other factors. Target pressure may change over the course of a lifetime. Newer medications are always being developed to help in the fight against glaucoma. Early detection, prompt treatment and regular monitoring can help to control glaucoma and therefore reduce the chances of progression vision loss. Much more information can be found at this website: <a href="http://www.aoa.org/Glaucoma.xml">http://www.aoa.org/Glaucoma.xml</a> . 
 
Regular eye exams are critical for your vision health, especially if you fall into the high risk categories of those individuals more susceptible to this disease. Don’t put off getting your vision checked. Just pretending it won’t happen to you doesn’t mean you may not develop glaucoma. Prevention, regular check ups, and proper care of your vision can help. If you suspect you may be experiencing any problems with your eyes, get an exam with your doctor. 
 
Until next time. 
 </div>

health health care Penyakit Health Care and Glaucoma

Your vision is one of the most valuable assets you have. Being able to see clearly and without impediment is a huge advantage. Just ask s...

Health Care and Diptheria

9:28 PM Meme Art Studio 0 Comment

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-QoeKbGvgeVY45xuONs4qGQWoPt9Ho_eUpN5LmCu3PjtrrncRwIJRQ6hyphenhyphenIE4xXvjGIs3-6pPbbZtcrJ7IIQIYBkisFXG3LT4an2iCdC8irIYRSo8gtuSfU9UIpYczFnVeX05B3ltfP_g/s1600/American-flag.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-QoeKbGvgeVY45xuONs4qGQWoPt9Ho_eUpN5LmCu3PjtrrncRwIJRQ6hyphenhyphenIE4xXvjGIs3-6pPbbZtcrJ7IIQIYBkisFXG3LT4an2iCdC8irIYRSo8gtuSfU9UIpYczFnVeX05B3ltfP_g/s200/American-flag.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Diphtheria once was a major cause of illness and death among children, according to the Centers for Disease Control (CDC). The United States recorded 206,000 cases of diphtheria in 1921 and 15,520 deaths. Before there was treatment for diphtheria, up to half of the people who got the disease died from it.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Starting in the 1920s, diphtheria rates dropped quickly in the United States and other countries with the widespread use of vaccines. In the past decade, there were less than five cases of diphtheria in the United States reported to CDC. However, the disease continues to cause illness globally. In 2014, 7,321 cases of diphtheria were reported to the World Health Organization, but there are likely many more cases.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Diphtheria is an infection caused by the Corynebacterium diphtheriae bacterium, according to the CDC. Diphtheria is spread (transmitted) from person to person, usually through respiratory droplets, like from coughing or sneezing. Rarely, people can get sick from touching open sores (skin lesions) or clothes that touched open sores of someone sick with diphtheria. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
A person also can get diphtheria by coming in contact with an object, like a toy, that has the bacteria that cause diphtheria on it. For more details, visit this website: <a href="https://www.cdc.gov/diphtheria/about/index.html">https://www.cdc.gov/diphtheria/about/index.html</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Diphtheria typically causes a sore throat, fever, swollen glands and weakness, according to the Mayo Clinic. But the hallmark sign is a sheet of thick, gray material covering the back of your throat, which can block your airway, causing you to struggle for breath. Diphtheria is extremely rare in the United States and other developed countries, thanks to widespread vaccination against the disease.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Medications are available to treat diphtheria. However, in advanced stages, diphtheria can damage your heart, kidneys and nervous system. Even with treatment, diphtheria can be deadly — up to 3 percent of people who get diphtheria die of it. The rate is higher for children under 15. More information on this disease is also available at this site: <a href="http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diphtheria/home/ovc-20300505">http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diphtheria/home/ovc-20300505</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
According to HealthLine, in some cases, these toxins can also damage other organs, including the heart, brain and kidneys. This can lead to potentially life-threatening complications, such as myocarditis, paralysis or kidney failure. Children in the United States and Europe are routinely vaccinated against diphtheria, so the condition is rare in these countries. However, diphtheria is still fairly common in developing countries where immunization rates are low. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
In these countries, children under age 5 and people over age 60 are particularly at risk of getting diphtheria. People are also at an increased risk of contracting diphtheria if they:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
·         Aren’t up to date on their vaccinations.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
·         Visit a country that doesn’t provide immunizations.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
·         Have an immune system disorder, such as <a href="http://www.healthline.com/health/hiv-aids">AIDS</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
·         Live in unclean or crowded conditions.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
You may also develop cutaneous diphtheria, or diphtheria of the skin, if you have poor hygiene or live in a tropical area. Diphtheria of the skin usually causes ulcers and redness in the affected area. More info on diptheria is located at this website: <a href="http://www.healthline.com/health/diphtheria#Overview1">http://www.healthline.com/health/diphtheria#Overview1</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Preventing diphtheria, according to KidsHealth, depends almost completely on giving the diphtheria/tetanus/pertussis vaccine to children (DTaP) and non-immunized adolescents and adults (Tdap). After a single dose of Tdap, adolescents and adults should receive a booster shot with the diphtheria/tetanus vaccine (Td) every 10 years. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Most cases of diphtheria occur in people who haven't received the vaccine at all or haven't received the entire course.The Tdap vaccine is also recommended for all pregnant women during the second half of each pregnancy, regardless of whether or not they had the vaccine before, or when it was last given.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
The immunization schedule calls for:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         DTaP vaccines at 2, 4, and 6 months of age<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         Booster dose given at 12 to 18 months<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         Booster dose given again at 4 to 6 years<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         Tdap vaccine given at 11-12 years<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         Booster shots of Td given every 10 years after that to maintain protection<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: .5in; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -.25in;">
·         Tdap vaccine during the second half of each pregnant woman's pregnancy<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Although most children tolerate it well, the vaccine sometimes causes mild side effects such as redness or tenderness at the injection site, a low-grade fever, or general fussiness or crankiness. Severe complications, such as an allergic reaction, are rare. Much more information on this subject is found at this site: <a href="http://kidshealth.org/en/parents/diphtheria.html">http://kidshealth.org/en/parents/diphtheria.html</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Additional online sources are these sites: <a href="http://www.immunize.org/diphtheria/">http://www.immunize.org/diphtheria/</a>,  <a href="https://www.vaccines.gov/diseases/diphtheria/">https://www.vaccines.gov/diseases/diphtheria/</a>, and this website <a href="http://www.vaccineinformation.org/diphtheria/">http://www.vaccineinformation.org/diphtheria/</a>  .<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Usually the matter is settled, one way or the other, in 7 to 10 days. Sometimes there are lasting complications such as arthritis, paralysis, or brain damage, according to this website: <a href="https://www.drgreene.com/articles/diphtheria/">https://www.drgreene.com/articles/diphtheria/</a> . Cutaneous diphtheria is not as serious as other forms, but it usually takes up to 3 months to recover – and sometimes a year or more.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Antitoxin and diphtheria antibiotics should be given immediately. Skin lesions need to be thoroughly and carefully cleaned. Other treatment will depend on the clinical status of the victim. It may be minimal or critical care may be required. Most need tube feedings and frequent suctioning. Some need a tracheostomy, according to DrGreene.com. Strict bed rest is recommended for all those with diphtheria for at least 2 or 3 weeks, with heart monitoring at least several times a week for a month or more to detect any damage to the heart. Most people who recover from diphtheria do not develop immunity! They need to be immunized soon after recovery.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
<div class="MsoNoSpacing">
Diptheria is deadly, and can be spread easily in many situations. If you or your children have not been immunized against it, visit your doctor or a health care facility as soon as possible to be vaccinated. Preventive care is the first line of defense against this terrible disease.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
 </div>
 
<div class="MsoNoSpacing">
Until next time.<o:p></o:p></div>
</div>

health care Penyakit Health Care and Diptheria

Diphtheria once was a major cause of illness and death among children, according to the Centers for Disease Control (CDC). The United St...

Daily Healthy

38 Cara Menghilangkan Komedo Secara Permanen (Metode Alami & Modern)

12 Penyebab Terkena Kanker Payudara (Gejala & Pencegahannya)

Health Care and Glaucoma

Health Care and Diptheria

Popular

Category

Recent

Blog Archive